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Venerdi, 25 maggio 2012
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Un ringraziamento
a Giorgio Musilli di Dbricette



Couscous di verdure 2

 
 
Difficoltà: Facile
Tempi: n.d.
Cottura: n.d.
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INGREDIENTI
 

50 g ceci in scatola

2 cipolle

2 carote

3 zucchine

2 pomodori

100 g fave fresche sgusciate

50 g uvetta sultanina

3 cucchiai olio d'oliva extra

vergine

40 g burro

1 bustina zafferano

1 mazzetto prezzemolo tritato

1 cucchiaino coriandolo in polvere (facoltativo)

1 cucchiaino paprica

sale

pepe nero
 
 

In una padella fonda (o nel recipiente inferiore del couscousier, la pentola apposita) far scaldare l'olio ed oggiungervi la cipolla tritata, i ceci, le carote a fettine, il pepe macinato, lo zafferano e coprire d'acqua, lasciando cuocere a fuoco moderato per circa un'ora mescolando di tanto in tanto.
Aggiungere quindi il sale, i pomodori tagliati a pezzi, le fave, l'uvetta, le zucchine affettate, il prezzemolo, il coriandolo, la paprica e cuocere per altri trenta minuti rimestando ogni tanto.
Aggiungere quindi il burro a pezzettini, rimestare e servire su un letto di couscous che avrete preparato a parte (nel caso di couscous tradizionale, che avrete cotto sulla parte superiore della couscousier).


ricetta segnalata da: susannatuttapanna






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